Ваш личный нутрициолог
Саша Вайнштейн
Специалист с высшим медицинским образованием. Со мной вы изучите себя и станете творцом своих изменений.
Узнать больше Связаться со мнойЗдоровое питание - это просто
Авторский курс «Жизнь без диет»
Выстраивание сбалансированного рациона без исключения любимых продуктов и изнуряющих диет.
Узнать больше Связаться со мной
Добро пожаловать на
DIETOLOG.ONLINE!
DIETOLOG.ONLINE – место, где вы найдете идеальный курс для достижения своих целей в области питания и здоровья!
Мы предлагаем курсы, которые помогут вам похудеть, сохранить результат, улучшить здоровье, научиться правильно питаться и многое другое.
Наши курсы основаны на проверенных методиках и научных исследованиях. Мы научим вас правильно составлять рацион, дадим множество интересных идей для приготовления здоровой и вкусной еды.
Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!
Помогаю людям снижать вес и удерживать его на постоянном уровне. Работаю с причинами лишнего веса основываясь на принципы доказательной медицины и поведенческой терапии. Имею высшее медицинское образование, а также дополнительное образование в области диетологии, нутрициологии и хелс-коучинга. Являюсь контент-менеджером и куратором-нутрициологом нескольких крупных онлайн проектов. В моем instagram-блоге делюсь множеством полезной информации.Обо мне
Я, Саша Вайнштейн
нутрициолог, health-коуч
А ТАКЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Принципы работы
Доказательная медицина
Это основа моей работы. Я опираюсь только на научно-доказанные факты и рекомендации в области питания от здравоохранений развитых стран. Вы можете быть уверены, что все рекомендации, которые я дам, основаны на проверенных научных исследованиях.
Сопровождение в формате коучинга
Это еще один принцип, который я придерживаюсь в работе. Я не говорю, что нужно делать, я помогаю клиентам самостоятельно принимать решения и следовать им. Это намного проще и эффективнее, чем просто получать указания отвне. Вместе мы создаем план, который подходит именно вам.
Индивидуальные консультации
Это еще один важный аспект моей работы. Я учитываю все особенности клиента, такие как режим дня, вкусовые привычки и финансовые возможности, чтобы создать индивидуальный план, который будет работать именно для вас.
Мой запрос:
Последние статьи на сайте
Отзывы
Мой результат -7 кг. за 3 месяца
На курсе мы разбирали почему я повторно набираю вес, проработали срывы и почему они происходят. Теперь у меня есть знания и навыки как продолжить самостоятельно.
Анна
29 летПохудела и порхаю!
Александра — мастер своего дела, несмотря на свой достаточно молодой возраст. Очень важный момент — медицинское образование. Грамотная, научно — обоснованная, структурированная подача. Всё понятно и легко.
Мария
48 летЭтот курс не только о еде.
Саша очень помогла мне разобраться с потоком информации о питании, включить критическое мышление. Мы разобрали как получаются рекомендации по питанию, что такое пирамида доказательной медицины. И бонусом — минус сантиметры.
Юлия
37 летКлассный формат видеочата
Новый формат консультаций — по видео-связи, думал будет странно, но Саша располагает к общению и это даже удобно, что никуда ездить не нужно. Хочу порекомендовать её всем!
